说起核桃，想必大家都很熟悉，这是一种比较常见的坚果。核桃的营养十分丰富，常吃核桃有利于大脑的发育，对于人体健康起到非常重要的作用，云南漾濞是中国南方核桃的起源地，栽种核桃的历史长达1600多年，培育出来的核桃果实粒大饱满、壳薄仁白，质量非常好，味道特别香醇，带动了当地的经济发展，喜欢吃核桃或者旅游的朋友，不妨到云南漾濞看一看，那里的风景非常秀丽，肯定会让你有不一样的收获。
1、盘核桃有什么好处呢(把玩核桃对身盘核桃也叫玩核桃，可以说好处多多，因为它不受时间的限制，不受场地的限制，不受环境的限制，也不受经济实力的限制，它体积很小可以随身携带。通过核桃本身具有的那些纹理经过手的揉搓，可以达到刺激手掌上的穴位，达到修身养性手疗保健的作用，有人把它称之为全世界最便宜的医疗器械。玩核桃过程中一边可以活动筋骨，促进血液循环，玩的过程中又可以利用核桃尖刺、凸起的棱角，采取一些揉、搓、压、蹭、滚等等可以活动双手，刺激到双手的穴位，刺激手上的一些反应区，从而达到一种舒脉通络、活血化瘀、强身健体的一种效果。
2、什么样的才是好的文玩核桃?一般来讲，如何评判文玩核桃好坏有几个层面，首先是品种层面，文玩核桃分成四大名核，狮子头、官帽、公子帽和鸡心，其中以狮子头品种的文玩核桃价值最高，当然，狮子头又分成若干种类，有按照产地分的，如四座楼狮子头是产自平谷四座楼村的，现在价位最高；有按照形状分的，如马蹄狮子头，因为形状像马蹄而得名；有按照纹路分的，如密纹狮子头等等，现在是四座楼狮子头价值最高，排在前列的有苹果园狮子头、南将石、磨盘狮子头、白狮子头等等。
然后就是品相层面，普遍认为配对好的核桃价值较高，6面配对基本相同，边、肚、高大小基本一致，纹路基本相像，而且无黄尖、无黄边、无虫眼、无开裂、无阴皮的核桃被认为是品相较好的，其价格也比较高。品相不好的狮子头有时候价值不如品相好的官帽，如果品种也好，品相也好，就被认为是较为价值高的了。还有一个影响价格的重要因素就是大小，核桃越大的价格越高，所谓大小是指核桃两个边之间的距离越大，价格越高，注意是看边之间，而不是肚之间。