很多人买沉香就是为了助眠，但是你睡觉也戴着那就有点不对了。有些人睡觉之前喜欢点上沉香的香薰，或者放一串沉香手串或者把件在床头，闻着香味会感觉到浑身放松，从而达到助眠的效果，那为什么说睡觉的时候又不适合佩戴呢？首先从人的角度说，手串或者把件尤其是把件都是有棱角的，睡觉的时候要是不小心压到了，或者手串长期被压在手腕的部位，会导致血液流通不畅。
1、沉香和檀香的区别?两种香分别适合点在什么地点啊?谢谢!沉香是香道之首，价格比檀香高的太多，一般沉香用来熏香，而檀香日常点在家里面主要是为了盖住新装修房子的味道或者类似情况，而沉香是一种生活享受的方式。沉香，说沉香，还要主打海南香，我特别建议新手玩香先从海南沉香玩起，为什么？因为海南沉香很甜，是那种很纯的甜，味觉更加清晰，辨识度很高，容易对沉香有个清晰的认知。相对于檀香，味重，闻过后你再闻沉香会感觉没有味道。
吃菜口味重的，再吃清淡的就会受不了，道理差不多。不过说实在的，沉香的味道再好的檀香也很难超越的。海南沉香新手玩沉香，建议从便宜的玩起，如果你预算有限，可以从基本的人工料玩起，人工料也有好的不好的，好的人工沉香味道也不会太差。慢慢进阶。再然后可以选一个高级的包头啊、板头啊等等，现在结油比较好的，一般克价百元以上了。海南沉香特别适合上炉或者电熏，很实惠的，电熏按照我的节奏，90度开始，150度结束，如果过一会你感觉没有什么味道了，再调至220度，味道又出来了。
2、点沉香有什么好处?1、调节情绪放松心情点燃沉香最主要的功效就是调节情绪，放松心情，它燃烧时释放出的香气可以直接影响人类的神经，能让中枢神经得到放松，可以让人们焦虑烦躁的情绪得到调节，而且能让人们紧张焦虑的心情得到深度放松。2、提高睡眠质量点燃沉香不但能调节情绪放松心情，还能让人们快速进入睡眠状态，能有效提高人们的睡眠质量，因为它在燃烧时释放出的香气，能镇静安神，调节神经，可以让人类的大脑得到深度放松，平时那些经常出现失眠或者会失眠多梦的人群，都可以在室内点燃一些沉香，这样就会让自己的失眠症状很快好转。